Traumreise || Audio

Description

Jeder Mensch entwickelt innere Bilder- egal ob bei Konversationen, beim Lesen, im Schlaf oder bei Tagträumen. Jedoch gehen im Alltag und somit im Stresserleben die positiven Erlebnisse der inneren Bilder verloren.
Durch eine Traumreise, oder auch als Phantasiereise bekannt, sollen im Alltag positive Imaginationen hervorgerufen werden. Dadurch soll ein Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen und somit Entspannung geschaffen werden. In dieser Traumreise wirst Du mit auf einen Spaziergang, raus aus dem Alltag des Klinikums, genommen. Durch das Nach- und Miterleben der Geschichte oder durch bildhafte Beschreibungen einer Landschaft oder Szene kann ein meditativer, traumähnlicher Zustand hervorgerufen werden, um vom Alltag Entspannung zu finden.
Also lehn Dich zurück und genieß den Spaziergang in Deinen inneren Bildern.